云开·全站APPLY体育官方平台-福道文化传播(福道文化六大步骤视频)
2025-02-08
云开·全站APPLY体育官方平台-健脾祛湿养生粥 茯苓粥健脾祛湿 取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效。薏米素有“祛湿之冠”的美誉,同时具有健脾利水、消肿清热之效。与红豆搭配,不仅能增强去湿健脾的作用,还能补气养血...
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